Jump to content
«ПЛАНАР-СИТИ»
  • Announcements

    • DVN

      Борьба за Авторское право

      Предупреждаю всех и сразу, чтобы потом не было обид и обиженных. Согласно п.4.2.3 Правил форума с 13.03.2007 года все посты содержащие разного рода статьи, стихи, рассказы, обзоры и рецензии и т.д., и т.п. БЕЗ УКАЗАНИЯ копирайта будут сразу же удаляться в Корзину.
    • DVN

      Борьба за Авторское право-2

      Предупреждаю ЕЩЁ РАЗ, всех и сразу, чтобы потом не было обид и обиженных. Согласно п.4.2.3 Правил форума все посты содержащие разного рода статьи, стихи, рассказы, обзоры и рецензии и т.д., и т.п. БЕЗ УКАЗАНИЯ копирайта (авторства, ссылки на источник, откуда Вы взяли эту информацию) будут сразу же удаляться в Корзину. Если Вы автор представленной информации, так и пишите - © ник
nemo

Бросаем курить! О вреде курения

Курим ?Не курим?  

156 members have voted

  1. 1. Курим ?Не курим?

    • Курим
      56
    • Не курим
      77
    • Когда-то курили
      23


Recommended Posts

Внимание

Помогаем избавиться от этой элобной и вредной привычки....

У кого есть какая литература может ?????

Или свои способы ???

помогите плиз не могу избавиться от этой гадости ...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Во-первых - нужно очень захотеть!

Во-вторых - когда захочется курить, сьешь сухариков или орешков, потратишь то же время, что и на выкуривание одной сигареты....

и третье - пообещай близкому человеку, что ты не будешь курить....волей-неволей прийдется здерживать обещание (если ты умеешь их здерживать)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Лично я нашла одно средство зато 100% успех.

Неначинать курить, и бросать непредётся.

Share this post


Link to post
Share on other sites

сразу говорю, что я не курю.....нет, я конечно пробовал, как и все...нет, не в армии, задолго до этого...но во-время бросил - были на то причины.......

 

Способы.....проверены на друзьях и знакомых....

 

1) обстричь с пальцев ногти и напихать их в перемешку с табаком в сигареты и курить эти сигареты - во рту будет такое ощущение, что унитаз будет вашим другом на ближайшее время..после такого люди бросали курить...Правда сигареты им мешали не они сами, а другие...

 

2) заведи копилку и как только выкуришь сигарету - бросай в копилку 1 гривну.....а потом решай, что лучше - не курить или наполнять копилку деньгами....

Share this post


Link to post
Share on other sites

По мне так я смогу бросить, если попам на необитаемый остров, где смогу забыть о всех своих насущных проблемах.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курение - это же привычка, зри в корень своей проблемы: снять непосредственно желание затянуться поможет пластырь,продаеться в аптеке, доступно.

Но вот еще есть привычка 1) занять руки,

2)часто - снять нервное напряжение,

3)еще чаще, на работе- есть повод выйти,

4)так же -за компанию- это сложнее контролировать,

5)и тем более выпил- закурил;

Постарайся все же взять себя в руки. Найди себе стимул.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Во-первых - нужно очень захотеть!

Во-вторых - когда захочется курить, сьешь сухариков или орешков, потратишь то же время, что и на выкуривание одной сигареты....

и третье - пообещай близкому человеку, что ты не будешь курить....волей-неволей прийдется здерживать обещание (если ты умеешь их здерживать)

10836[/snapback]

гы от того вида который у меня начинается когда я часа4-5 не покурю никто не выдерживает , сразу сигарет предлагают , будем считать что уши пухнут :D

 

warn_add.gif В [mergetime]1136914616[/mergetime], добавил:

 

Лично я нашла одно средство зато 100% успех.

Неначинать курить, и бросать непредётся.

10844[/snapback]

тоже вариант а что делать если уже начал ???

 

warn_add.gif В [mergetime]1136914692[/mergetime], добавил:

 

сразу говорю, что я не курю.....нет, я конечно пробовал, как и все...нет, не в армии, задолго до этого...но во-время бросил - были на то причины.......

 

Способы.....проверены на друзьях и знакомых....

 

1) обстричь с пальцев ногти и напихать их в перемешку с табаком в сигареты и курить эти сигареты - во рту будет такое ощущение, что унитаз будет вашим другом на ближайшее время..после такого люди бросали курить...Правда сигареты им мешали не они сами, а другие...

 

2) заведи копилку и как только выкуришь сигарету - бросай в копилку 1 гривну.....а потом решай, что лучше - не курить или наполнять копилку деньгами....

10856[/snapback]

с ногтями я такую свинью себе не подложу конечно , но по крайней мере с деньгами вариант интересно поможет ли ????

 

warn_add.gif В [mergetime]1136914770[/mergetime], добавил:

 

По мне так я смогу бросить, если попам на необитаемый остров, где смогу забыть о всех своих насущных проблемах.

10860[/snapback]

ага только если там не будет сигарет и веников , или если раньше крыша не съедет ??? :D :D :D

 

warn_add.gif В [mergetime]1136914892[/mergetime], добавил:

 

Курение - это же привычка, зри в корень своей проблемы: снять непосредственно желание затянуться поможет пластырь,продаеться в аптеке, доступно.

Но вот еще есть привычка 1) занять руки,

2)часто - снять нервное напряжение,

3)еще чаще, на работе- есть повод выйти,

4)так же -за компанию- это сложнее контролировать,

5)и тем более  выпил- закурил;

Постарайся все же взять себя в руки. Найди себе стимул.

10867[/snapback]

кстати пластырб вариант , а он помогает ???

как он типа называеться ???? :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

берешь ящик орехов, сухариков, кучу пачек пластыря, ножницы(ногти срезать), свинью-копилку...... и на необитаемый остров :D :D :D :D :D

 

<#IMG_DIR#/alert.png>Предупреждение модератора
Рома, не злоупотребляй смайлами....

DVN

Share this post


Link to post
Share on other sites
берешь ящик орехов, сухариков, кучу пачек пластыря, ножницы(ногти срезать), свинью-копилку...... и на необитаемый остров :D  :D  :D  :D  :D

10879[/snapback]

Вот это точно самый лучший вариант .... :D :D :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
берешь ящик орехов, сухариков, кучу пачек пластыря, ножницы(ногти срезать), свинью-копилку...... и на необитаемый остров :D  :D  :D  :D  :D

10879[/snapback]

 

Да кстати банку для денег тоже незабыть, и билет до необитаемого острова стоит банок 20 забитых точно

:D :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

есть один проверенный способ. Но для этого надо хотя бы 4 дня дома сидеть без вылазно. Покупаешь томатный сок, как захотелось покурить выпиваешь 2 стакана сока. И постоянно спать. Но есть 1 побочный эффект. Всё это время пока будешь пить сок будешь сидеть на горшке

Share this post


Link to post
Share on other sites
есть один проверенный способ. Но для этого надо хотя бы 4 дня дома сидеть без вылазно. Покупаешь томатный сок, как захотелось покурить выпиваешь 2 стакана сока. И постоянно спать. Но есть 1 побочный эффект. Всё это время пока будешь пить сок будешь сидеть на горшке

10898[/snapback]

или стоять возле него ????

Share this post


Link to post
Share on other sites

А неначинать серавно проще.

Share this post


Link to post
Share on other sites
А неначинать серавно проще.

10918[/snapback]

не издевайся лучше помогла бы чем !!!!!!!!! :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

слушай, тебе уже столько всего насоветовали, что остается только воспользоваться и бросить, а вместо этого ты пишешь отмазки...... Пользуйся советами и БРОСАЙ!!!!!!!! :lol:

 

warn_add.gif В [mergetime]1137525392[/mergetime], добавил:

 

Есть очень хорошая поговорка: кто хочет, тот ищет способы (возможности), кто не хочет - причину.....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Все мы знаем, о вреде курения.Однако все равно курим.Давайте приймем участие в это опросе и напишем,сколько лет курим,сколько денег тратим на сигареты,кто не курит ,но когда-то курил, как бросил,зачем бросил и солько раз бросал,сколько уже времени не курит.

 

Курю уже 20 лет,в свой 33 года.В месяц трачу 100-150 гр., считаю что это много.Бросал,но пока увы,в периоды не курения,организму побольшому счету не хотелось,больше брала свое привычка особено кайф после еды,а также чем заняться.Считаю что надо бросить.

Share this post


Link to post
Share on other sites

в детстве курил... потом лет в 13 бросил... видимо сам процесс не понял... удовольствие средненькое...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я курила 7 лет. (примерно 1,5 пачки в день) Не курю уже 2 года.... Сейчас понимаю, что это просто глупая, и очень страшная привычка....... Раньше мне казалось, что я не я, без любимой сигаретки "WINSTON", что я так круто выгляжу с сигаретой в зубах..... Мне тошно видеть как нынешние малолетки, а особенно девченки стоят, сосут эту гадость, даже не понимая, насколько комедно и вульгарно выглядят.... Я представляю себя и мне стыдно.... Я прошу у своего организма прощения , за то, что столько лет, я разрушала, то что дано мне богом, природой, и я молюсь, чтоб это не привело к страшным последствиям.... а они действительно ужасны..... Ведь здоровье- это божий дар, и не стоит им принебригать. Сейчас я понимаю, и вы поймите наконец, что кто-то наживается на вас, на вашей глупости. А эта глупость может очень дорого стоить.

Share this post


Link to post
Share on other sites

курю уже лет так 25 навеерное, сколько денег трачу незнаю не считал. Бросить курить может и надо бы, но с такой работай только и остаётся что курить нервы успакаивать

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курю 13 лет, был перерыв почти на год. :D Сорвался дурень, теперь не могу взять себя в руки и бросить.... Вот

Share this post


Link to post
Share on other sites

А ты все-таки возьми себя в руки.... Подумай о будущем, подумай о себе. Вот смотри, я себя удержала таким образом (хотя было не легко, хотелось сорваться).. : Представляю, что иду к врачу, меня обследуют и находят плохую( очень плохую) болячку, от которой я умру, я спрашиваю:" ПОЧЕМУ?!!".А мне говорят: "Вы курили? много? Это могло, или скорее всего повлияло на изменения в вашем организме!" И потом и кусай себя за локти....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курила, бросила. Поступила в универ. Сессии - нервы - сигареты. После сдачи: барчики - алкоголь (чаще всего пиво :P) - сигареты. В день выходило по разному. Потом "нас стало" уже двое :P и мои одногруппники начали следить за моим здоровьем! Злилась, конечно, тогда на них (правда, мене не только сигареты, но и пиво и кофе не разрешали :D ). За то теперь им благодарна! Теперь не курю и не тянет. Разве что очень-очень редко под настроение могу выкурить сигаретку...

Share this post


Link to post
Share on other sites

А меня почему-то вообще не тянет ни на алкоголь, ни на сигареты. Может это кому-то и покажется странным, но за свои 16 лет, (как большинство нынешней молодёжи на улицах нашего городка), не курил ни разу и пил только вино да шампанское, и то очень редко. Вот такой вот я своеобразный.... :D

Edited by FBI

Share this post


Link to post
Share on other sites
А меня почему-то вообще не тянет ни на алкоголь, ни на сигареты. Может это кому-то и покажется странным, но за свои 16 лет, (как большинство нынешней молодёжи на улицах нашего городка), не курил ни разу и пил только вино да шампанское, и то очень редко. Вот такой вот я своеобразный.... :D

25549[/snapback]

 

был бы ты в армии...

Share this post


Link to post
Share on other sites

курю лет 20 с перерывами. Бросал несчётное количество раз. Прочитал штук сто тем на различных форумах о том, кто и как бросает курить, а также кучу статей о вреде курения. Хватало продержаться трёх дней до месяца.

Основной мотив бросить - неконтролируемая тяга,т.е. когда вроде и не хочешь, а рука тянется.

Основной мотив закурить снова - а оно это надо, мучить себя, если организм требует?

Несколько дней назад, гуляя по подобным темам, набрёл на новую ссылку.

http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...b_brosit_kurit/

Особенно удивили отзывы об этой книге.

************

Wing

Народ... вы не поверите, курил 10 лет, перестал курить, даже не тянет. Просто почитайте. Я сначала даже не поверил. Это просто КРУТО!

16.06.2005 18:58

 

KoM

Даже смешно, как легко и просто :-) !!! а ведь курил 27 лет... ужс...

17.06.2005 15:20

 

Digital

Низачто бы не поверил, что можно бросить курить, просто прочитав какую-то книгу.

Курил 10 лет. Случайно наткнулся на эту книгу на этом сайте. С ухмылкой на лице скачал её и прочитал пару первых страниц. На следуюший день на середине книги я бросил курить и меня совершенно не тянет к этому. Обязательно передам её своим друзьям. Советую всем. Незнаю как на счёт 95% но на меня она подействовала и она мне помогла.

Если кто знает адрес сайта автора этой книги будте добры выложите или сообщите на digitallife@mail.ru Хочу поблагодарить автора за оказываемую помощь.

23.06.2005 00:45

 

Виктор

Потрясающе. Курил 15 лет. Прочитав книгу за полтора дня выкурил последнюю сигарету и ВСЕ.

Никакой тяги, просто фантастика.

24.06.2005 04:25

 

Svetlana from LA

Unbelievable!!!

 

Увидела рецензии и решила попробовать. Сначало страх был, а вдруг и правда брошу курить, как же я тогда без кофе с сигаретой. Не поверите, прочитала 20 страниц и всё...больше не курим. Как рукой снело. Чувствую себя обсолютно счастливой что избавилась он этой привычки. Курить не тянет вообще, с трудом представляю, как я вообще раньше могла курить. Сейчас смотрю на курящих и находит чувство омерзения к сигаретам и недоумение что хорошего они в этом находят.

 

Господа, читайте книгу и бросайте курить. Вы будете чувствовать себя счатсливее и моложе.

 

 

24.06.2005 09:04

 

Вубинда

Потрясающе! Курил 5 лет, постоянно маялся. Все, теперь не маюсь. Последние 15 минут - ни одной затяжки.

25.06.2005 15:37

 

Alexander

Курил 7 лет по 1,5 - 2 пачки в день. Прочитал книгу - не курю уже больше месяца. Скажу даже более: Бросил сразу, никаких мучений и "синдрома отвыкания".

09.07.2005 22:01

 

феЯ

моя ложка дёгтя... в диком восторге от рецензий я купила мужу книгу. Он ее прочел и... ничего. Грит, я все это (что там написано) и сам знаю. Видимо, все дело в ключевых словах - главное ЖЕЛАНИЕ бросить. Ну, если есть желание, то, по моему, никаких книг и не нужно.

10.07.2005 04:14

 

семиглазка

Классная вещь!!! Курила 16 лет. Теперь не курю 3 день. Ура! Я счастливый некурящий!!!

11.07.2005 18:14

 

mix

Так и не понял что именно помогло бросить курить. Но не курю уже 3 недели. Однако за 18 лет мне так и не удалось бросить курить, а тут бах и все. Просто замечательно. Рекомендую всем.

12.07.2005 14:31

 

Aimbry

Обалденная книга. Курил 15 лет. Прочитал книгу и не курю уже две недели. Раньше представить себе такого не мог.

17.07.2005 00:18

 

Жужу

Курила 12 лет!!! Прочитала - НЕ КУРЮ ТРИ НЕДЕЛИ И "ЗАРАЗИЛА НЕКУРЕНИЕМ" ТРОИХ СОТРУДНИКОВ!!! Потресающе, здорово,прекрасно!!!

21.07.2005 05:28

 

Sandy

Книжка дурацкая. Так почему же я больше не курю? :D

25.07.2005 03:56

*****************

 

 

Скачал, а почитать всё времени не нахожу, видимо, особого желания нет.

Сейчас, вот пойду покурю и начну читать.

если надо, могу скинуть на фтп, а можете и по указанной ссылке скачать, она немного весит.

зы: интересно бы знать, кому-нибудь из вас поможет эта книга?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сбрасываем,может и правда поможет,хотя думаю что это за книга такая?

 

 

А то опрос не радует,курят 43,75%,не курят 37,50%.Это плохо.Поможем бросить всем курящим - это будет хорошо.

Edited by baby

Share this post


Link to post
Share on other sites
А меня почему-то вообще не тянет ни на алкоголь, ни на сигареты. Может это кому-то и покажется странным, но за свои 16 лет, (как большинство нынешней молодёжи на улицах нашего городка), не курил ни разу и пил только вино да шампанское, и то очень редко. Вот такой вот я своеобразный.... :D

25549[/snapback]

Полностью согласен.

Не курил с самого своего рождения!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Курить начал в 16,бросал на 6 месяцев потом снова начал(скажу честно без сигарет скучно) курю когда нечего делать или жду,тяги нет поэтому куру:D

Share this post


Link to post
Share on other sites
А меня почему-то вообще не тянет ни на алкоголь, ни на сигареты. Может это кому-то и покажется странным, но за свои 16 лет, (как большинство нынешней молодёжи на улицах нашего городка), не курил ни разу и пил только вино да шампанское, и то очень редко. Вот такой вот я своеобразный.... :D

25549[/snapback]

Это ты зря так думаешь. Я курить начал в 21 год, о чём впоследствии неоднократно жалел. А самый лучший способ бросить курить - никогда не начинать. Пить пробовал первый раз тоже лет в 16, к трезвенникам не отношусь, но и тяги к алкоголю не испытываю. Хотите верьте, хотите нет, но вино и пиво стал пить после 35 :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×